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Avis aux athlètes de l'ACLAM, inscrivez-vous pour le Trail Urbain de Lucé-Mainvilliers (formulaire réservé pour les adhérents de l'ACLAM) avec le lien :
https://docs.google.com/…/1ICZ2Gc0d92TultyV1Mev2wt…/viewform
Pour les autres coureurs souhaitant s'inscrire, il y a le site Protiming:
https://protiming.fr/Runnings/detail/2747
Informations:
| 31/03 | > | ||
| 24/03 | > | ||
| 20/03 | > | ||
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| 12/03 | > | ||
| 24/02 | > | ||
| 27/01 | > | ||
| 26/01 | > | ||
| 21/01 | > | ||
| 12/01 | > | ||
| 01/12 | > | ||
| 16/10 | > | ||
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| 07/10 | > | ||
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| 20/05 | > | ||
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Lundi matin 9h30-11h: les grands près
Lundi soir 18h30-20h: Intermarché Champhol
Mardi matin 9h30-11h: Etang de Lèves
Mardi soir 19h-20h: Stade Jean Gallet (nordic fit)
Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)
Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts
Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves
Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)
Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio
Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon
À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

