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Marche Nordique Tour à Verzenay - Trail des Tordus
La suite du parcours se fera avec Olivier (au 3e tour) et Matthieu (au 2e tour) qui loupent encore une 2e fois l'indication peu visible et se rajoutent des centaines de mètres ...
Matthieu, 32e après sa pause du 2e tour, revient et double les concurrents au fur et à mesure, tout comme Laurent et Jacques COUDRAY
Arrivent ensuite Didier ALAMICHEL 30e et 7e V2, Dominique REDOUTE 32e et 5e V3, Emeline REOUTE 53e et 2e Senior Femmes, Jacques COUDRAY 66e et 13e V3 et enfin Gaelle HAMELIN 72e et 3e Senior Femmes.
Près de 50 marcheurs ont abandonné vu les conditions de chaleur et un parcours TRES exigeant, sans aucun doute le plus dur du circuit du Marche Nordique Tour.
Place désormais aux vacances, et la reprise des entraînement pour la manche Chartraine le 18 septembre, dernière manche avant les France de Marche Nordique le 22 octobre prochain aux Mureaux.
| 31/03 | > | ||
| 24/03 | > | ||
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| 12/03 | > | ||
| 24/02 | > | ||
| 27/01 | > | ||
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| 21/01 | > | ||
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| 01/12 | > | ||
| 16/10 | > | ||
| 11/10 | > | ||
| 07/10 | > | ||
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| 01/07 | > | ||
| 20/05 | > | ||
| 05/05 | > | ||
| 01/04 | > | ||
| 29/03 | > |
Lundi matin 9h30-11h: les grands près
Lundi soir 18h30-20h: Intermarché Champhol
Mardi matin 9h30-11h: Etang de Lèves
Mardi soir 19h-20h: Stade Jean Gallet (nordic fit)
Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)
Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts
Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves
Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)
Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio
Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon
À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

