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Le Samedi 25 Mars 2017,les minimes de l'ACLAM et leurs entraîneurs seront réunis sur le stade Jean Bruck de Dreux dans le cadre de l'opération CAP CENTRE qui sera encadrés par Phillipe Leynier et Jeanne Urien.
Le départ est fixé à 8h00 à l'ASPTT et le retour vers 18h00.
Voici le déroulement de la journée:
Le matin est consacré aux différents tests.
L'après midi se déroule
en deux temps :
Un premier temps d'échange post digestion et dans un second temps avec une séance de travail sur les spécialités où les coachs présents pourront être mis à contribution.
L'ACLAM sera représenté par 10 Athlètes.
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SIERRA |
Mélissa |
ACLAM |
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TREDAN |
Hugo |
ACLAM |
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PICHOT |
Adèle |
ACLAM |
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SILVA |
Raphaël |
ACLAM |
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DRIGNY |
Valentin |
ACLAM |
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OUKKAL |
Naoufel |
ACLAM |
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BILLARD |
Léa |
ACLAM |
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COUSIN |
Gabriel |
ACLAM |
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AMORFINI |
Cyril |
ACLAM |
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LOGA |
Rose |
ACLAM |
Bon courage à tous!
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Lundi matin 9h30-11h: les grands près
Lundi soir 18h30-20h: Intermarché Champhol
Mardi matin 9h30-11h: Etang de Lèves
Mardi soir 19h-20h: Stade Jean Gallet (nordic fit)
Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)
Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts
Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves
Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)
Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio
Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon
À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

