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Régionaux d’Epreuves Combinées et Meeting de Mayenne
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18 Décembre 2017 - Aclam
Régionaux d’Epreuves Combinées et Meeting de Mayenne

 

Première répétition de la saison pour les combinards avec les régionaux d’Epreuves Combinées, exilés pour l’occasion en Normandie, à Mondeville, où l’ACLAM s’est retrouvé être le seul club du Centre-Val de Loire représenté !

 

Fortunes diverses pour nos deux filles engagées :

 

·      Débora Ngo Ntep Menounga réalise pour la première fois une performance N4 avec un bon total de 3113 points, pour son premier essai sur la spécialité !

Entrainée par Nicolas Queval au Centre Régional d’Entrainement d’Orléans, elle bat d’entrée son record de 3 dixièmes sur le 60m haies avec 9’’29 (perf IR1). Record également sur la hauteur avec 1m44 puis au poids avec 8m83.

Habituée du bac à sable mais plutôt au triple saut, elle réalise tout de même 4m92 en longueur avant de conclure par un bon 800m en 2’28’’06 !

 

·      Lydie Maurin a décidé de reprendre cette année par les épreuves combinées, sur lesquelles elle s’était essayée en 2015.

Sur les haies, la course se passe moins bien qu’aux départementaux et elle coupe la ligne en 10’’73. C’est cependant mieux à la hauteur avec 1m26. Au poids, Lydie réalise 7m25 avant de sauter à 4m54 en longueur.

Sur les 4 tours de la piste mondevillaise aux longues lignes droites, le chonomètre s’arrête à 2’48’’89. Un total de 2215 points sur cette journée.

 

 

Trois sprinteurs du groupe sont partis se tester sur la piste réputée rapide du Hall des expositions de Mayenne. L’occasion de se frotter également à des athlètes tournant sur le circuit national :

·      Pierre Colle améliore sa meilleure marque sur 60m d’un petit centième : 8’’38.

·      Louis Tchetche se qualifie facilement pour le tour suivant avec 7’’12 en série, avant d’améliorer son record personnel pour remporter la finale B en 7’’04 (performance N4).

·      Teddy Nantscha était quant à lui engagé sur l’épreuve nationale du 60m haies. Il bat son record en série avec 8’’47, gagnant son ticket pour la finale A du meeting. Il y réalise alors 8’’51 (des performances N4 également).

 

Merci à Pierre pour avoir géré ce déplacement.

 

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Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)

Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts

Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves


Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)

Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio


Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon 


À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

  • De 18h à 19h : séance réservée aux loisirs et débutants
  • De 19h à 20h : séance réservée aux 
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