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Paul Lada, du fait de ses performances de l’an dernier sur 60 et 100m, fait partie intégrante du suivi relais jeunes Équipe de France.
Le premier stage relais s’est ainsi déroulé à Miramas du 21 au 23 décembre. Les relais cadets à espoirs, hommes et femmes se sont ainsi retrouvés pour préparer les futures échéances internationales.
Séances spécifiques relais, suivi médical avec un médecin et des kinésithérapeutes présents sur place et de nombreux échanges entre athlètes, dont certains ayant déjà un beau palmarès international, et avec les cadres présents, étaient au programme.
Voici les impressions de Paul :
« Un stage de courte durée mais très enrichissant. Je pensais bien connaître les différentes techniques de transmission mais c’est en réalité bien plus complexe que ce que je pensais. C’est une nouvelle approche avec le haut-niveau. J’ai eu l’occasion de côtoyer des personnes pour la plupart déjà en Équipe de France.
Maintenant, je reste concentré sur la saison avec une première compétition les 5 et 6 janvier sur Val de Reuil et je reviendrai dans le sud au printemps pour un nouveau stage Equipe de France Jeunes de relais. »
Pour Paul et les autres juniors, l’objectif majeur de la saison 2019 sera les championnats d’Europe U20 du 19 au 21 Juillet 2019 à Boras en Suède.
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Lundi matin 9h30-11h: les grands près
Lundi soir 18h30-20h: Intermarché Champhol
Mardi matin 9h30-11h: Etang de Lèves
Mardi soir 19h-20h: Stade Jean Gallet (nordic fit)
Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)
Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts
Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves
Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)
Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio
Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon
À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

