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Des minimes au top
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20 Mars 2026 - Aclam
Des minimes au top

Ce week end se tenait le match interligue, regroupant les meilleurs minimes (2011-2012) des ligues d'Ile de France, Bretagne, Pays de la Loire, Normandie et Centre.


4 jeunes femmes de l'aclam étaient retenue : Fatoumata au pentathlon, Enora au 50m et longueur, Ouacila au Triple saut et Makoya au Marteau.


La journée du dimanche commence par l'entrée en lice de « fatou » qui pulvérise son record sur le 50m haies en 7,88 (ancien 7,98) illustrant tout son travail avec Cédric depuis plusieurs semaine sur cette course.

Elle continuera sa journée en égalant sa meilleure performance à la hauteur (1m40), approchant son record au poids (7,10m), explosant ses records à la longueur (5,15m) et au 1000m (3,38,09) lui permettant d'améliorer sa meilleure performance au penta, 2851 points (+225 points!) et de prendre la 9ème place d'une épreuve très relevée.


Alors que Fatou était sur les haies, Ouacila était sur le sautoir de triple saut ! Métronome et allant se battre à chaque saut, Ouacila fait une belle série, (10,18 – 10,10 – 10,41 – 10,40) égalant son record (10,41). Dans un concours de très bon niveau (les 10 athlètes ont fait plus de 10m), Ouacila prend une belle 7ème place pour sa première année en minime.


Enora avait 2 ambitions : passer sous les 7 secondes au 50m (6,99 en juin 2025 pour elle) et passer les 5,00m à la longueur.

Défi presque relevé car Enora réalise 7,01 au 50m, 8ème temps de la course. Lorsque l'on voit que 3 filles faisaient parties du top 5 français sur la distance, on se rend compte que les courses étaient relevées !

A la longueur, avec un record à 4,88m avant la compétition, Enora a élévé son niveau avec un concours « enfin » au delà des 5m00 : 4,96 – 5,07 – 4,91 – 4,96.... oui, elle bats 4 fois sa meilleure marque et passe les 5 mêtres avec la manière !


La tache la plus compliquée était celle de Makoya. Avec la 9ème performance d'engagement sur 10 engagées, Makoya devait battre son record pour amener des points à la ligue.

Avec un concours très relevé où la 8ème expulsait son engin à plus de 36m, Makoya a tout tenté pour ramener des points supplémentaires. L'objectif n'était pas la performance mais la place (les points sont à la place)...

Donc, il a fallu aller chercher des places, en vain.... 4 essais hors secteurs (tous dans le même mètre carré!!!) malgré une distance qui pouvait lui permettre de grappiller des places. Ce n'est que partie remise et cet été sera sans aucun doute bien meilleur !

Les jeunes femmes de l'ACLAM ont montré une belle image du club, se battant sans complexe, donnant le meilleur d'elles-mêmes. Nous ne pouvons qu'être fier de leurs perfomances.

Clap de fin du la saison hivernale ! Maintenant, place à la saison estivale !!!

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Mardi matin 9h30-11h: Etang de Lèves

Mardi soir 19h-20h: Stade Jean Gallet (nordic fit)


Mercredi matin 10h-11h30: Stade jean Gallet (renforcement)

Mercredi soir 17h30-19h: les 3 ponts

Mercredi soir 18h30-20h: Etang de Lèves


Jeudi matin 9h30-11h: ASPTT (renforcement)

Jeudi soir 18h-20h: créneau de technique/cardio


Vendredi matin 9h30-11h: Luisant le carillon 


À propos du créneau du jeudi soir, nous avons décidé de le diviser en deux séances d'une heure afin de permettre à chacun de s'entraîner en technique ou en cardio selon son niveau.

  • De 18h à 19h : séance réservée aux loisirs et débutants
  • De 19h à 20h : séance réservée aux 
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